第三十章 外丹筑基

“距离蟹毫星还远，至少有一个半月的时间，看看你能不能在回到山门之前筑基。筑基的方法都在这玉简之中，有什么不明白的可以随时问我。”一dao玉简飞到聂无双面前。

聂无双接过玉简，连连称谢，yan前最让他挠tou的，正是这筑基的方法，看来有门派作后盾就是不同，自己千辛万苦弄不到的东西，在正经的修真门派yan中，gen本就不算什么。

接过玉简，ma上盘膝而坐，将心神沉入玉简之中。玉简中的内容并不多，是庄晓晗刚刚录入的。

hua了半天的时间，将玉简中的内容反复看了数遍，直到不会有半分差错，罗东长chu一口气。至于聂无双，在这时候一点忙都帮不上，内容他也看了，可ding多能看懂一小半。

“还好，筑基的过程并不算难。”罗东轻声说dao，其实筑基也不是那么容易的事，即使有庄晓晗的指点，罗东也只有五层的把握。好在聂无双的灵gen不错，基础打的极牢，再加上自己指挥，这成功率能再高一层。

所谓练气三重，分别是练pi、练jin、练骨。聂无双早已经达到练骨返髓之境，也就是练气后期的ding峰。这段时间，每天修行之时，用灵气一遍遍冲涮shenti，可惜却再无寸进。

这练气期在修行之中，只是一个基础，没有一副好的shenti，gen本无法承受大量灵气涌入shenti。筑基则是大量的xi收灵气，在shenti里压缩chu气旋，再慢慢温养，达到可以xi收更多灵气的目的。

想要达到以上目的，必须在短时间内，xi入大量的灵气，将灵气压缩成气旋。这个过程对shenti的要求极高，也极为痛苦。至于气旋的位置，倒没有太多的讲究，全凭个人喜好。gen据前人的经验，大多会选择丹田、xiong口两个位置，至于眉心chu1距离toubu太近，极为凶险。

当然，凶险也有凶险的好chu1，如果在眉心凝结成气旋，对之后的修行大有好chu1，xi收灵气的速度要远高于丹田和xiong口。

三chu1最常见的气旋所在，越向下越安全，以后修行时，xi收灵气的速度越慢。xiong口距离心脏极近，凝成气旋时危险xing自然高于丹田。

“看明白了吗？你想在哪儿凝结气旋？”庄晓晗问dao。

在哪儿不一样？聂无双是无所谓，自从踏上修仙之路，哪一步不危险？

“丹田。”作决定的自然是罗东。

庄晓晗轻轻点点tou，面无表情，看不chu她心中是怎么想的。

“仙子，此chu1没有灵气，看来只能等回到蟹毫星才能筑基。”聂无双轻声说dao。

庄晓晗微微一笑，一只白玉瓶飞向聂无双，待聂无双接好之后说dao：“瓶内有一枚筑基丹，你可以服下，试着筑基。”

这筑基丹，在散修之中，大为有名，为了一枚筑基丹，大打chu手实在平常。可对于万寿门这样的修真门派，一枚小小的筑基丹，也不算什么。

白玉瓶口chu1贴着一张红纸，红纸上满是金se符纹，散发着nong1nong1的灵气。

“揭开定灵符即可。”庄晓晗说dao，聂无双这才知dao，这瓶口并非由瓶saisai住，而是用一张灵符封口。

揭开灵符，一dao白光从瓶中she1chu，聂无双手疾yan快，右手带着一dao残影，一把抓住从瓶中飞chu的白光。一个拇指大小的白se丹wan，有如活wu般在他手中挣扎着，似yu破空而去，力量极大，让他不得不加了几分力dao。

庄晓晗暗自点tou，这maotou小子确无慧骨，这灵gen倒是不俗，反应、速度ju佳。对于第一次接chu2丹药的人来说，能有这样快的反应，实属不易。

“这…”聂无双瞪圆了双yan，惊讶的看着手中蠢蠢yu动的白se丹wan，这东西怎么看都是活的，可它明明只是一枚丹药啊。

庄晓晗嫣然一笑说dao：“没什么奇怪的，你初入仙途，对丹修之dao不懂，也在情理之中。所谓丹修分为内丹和外丹，可以服食的便是外丹了。这外丹是用各zhong珍稀草药、矿石、生wu的血、骨、rou、内脏等wu，pei以仙家手段，以魂为引，炼制而成，可以说，每一枚外丹，都是有生命的。”

聂无双愣了好一会儿，摇tou晃脑，也不知dao他在gan叹什么。说起来，他第一位认识的仙师柳枝，便是丹修。留给聂家的玉简中的内容，丹修更是最为全面的。罗东倒是多少知dao一些，可他对丹修一途，却是丝毫不懂。

“别把外丹想